Renforcer son intelligence émotionnelle et motivationnelle

Durée totale : 4h40

Avec cette formation vous serez capable de diagnostiquer votre état émotionnel et celui des autres afin de favoriser l'épanouissement personnel de chacun.

Vous trouverez dans cette formation ?

4h40 (5 modules) de vidéos théoriques pour développer votre intelligence émotionnelle
1h20 de méditation pour gérer la colère, la peur et se pardonner
1 quizz de 40 questions pour connaitre vos limites émotionnelles.
de nombreux documents à télécharger

À qui s'adresse cette formation ?

À toute personne souhaitant :

Développer une communication non violente de façon efficace et motivante dans le respect de tous et en toute situation.
Mieux comprendre le fonctionnement de nos émotions et leurs impacts sur notre personnalité et celles des autres.
Améliorer ses relations et construire des liens émotionnels plus solides.
Développer la confiance en soi.

Aucun prérequis n'est nécessaire.